Fit & Gesund

Zielgruppe: Frauen

Training: Mittwoch 18.00 bis 19.00 Uhr

Ort: Schulhaus Steiacher Brüttisellen

Jahresbeitrag: CHF 100.- Aktiv/CHF 50.- Passiv

Wer sind wir?

Wir legen Wert auf eine sanfte und gesunde Bewegung.

Die Muskulatur, wird gestärkt und die Ausdauer, Koordination sowie die Beweglichkeit gefördert. Dabei stehen die Stabilität und Bewegungsqualität im Fokus. Nach getaner Trainingsarbeit folgen Entspannungsübungen.

Der gemeinsame Spass, der die Trainings begleitet, wird auch an zahlreichen Anlässen ausserhalb der Turnhalle gepflegt.