Fitness Donnerstag

Zielgruppe: Frauen

Training: Donnerstag 19.30 bis 20.30 Uhr

Ort: Schulhaus Steiacher Brüttisellen

Jahresbeitrag: CHF 100.- Aktiv/CHF 50.- Passiv

Wer sind wir?

Wir wollen fit bleiben und unsere Gesundheit fördern.

Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer, Koordination sowie die Beweglichkeit gefördert. Dabei steht die Bewegungsqualität und Stabilität im Fokus. Nach getaner Trainingsarbeit folgen Entspannungsübungen.

Der gemeinsame Spass, der die Trainings begleitet, wird auch an zahlreichen Anlässen ausserhalb der Turnhalle gepflegt.